¿ESTAMOS VIGILADOS? ¿Puede el móvil escuchar tus conversaciones privadas? Los sistemas de reconocimiento de voz pueden permanecer activos las 24 horas y depende del usuario bloquear el acceso al micrófono – Noticia de El País

“Estuve hablando con un amigo para ayudarle a llevar algunas de sus cosas a Chico (California). Después me saltó una notificación de TripAdvisor sobre mi próximo viaje a Chico”, cuenta un usuario en Reddit, uno de los mayores agregadores de noticias y foros de internet. “Cuando estoy con amigos y hay algún móvil cerca, siempre tengo dudas sobre…

RELACIONES Las 5 habilidades que necesitarás para vivir feliz en pareja

Resulta que muchas de las técnicas que te enseñan a aplicar los psicólogos, terapeutas, o gurús y libros de autoayuda para aliviar relaciones difíciles no sirven cuando se trata de tu pareja. Tal vez sea porque la cercanía hace que los roces sean más dolorosos y bloqueen tu discernimiento, de forma que las bienintencionadas sugerencias…

Cómo reconocer y responder a un pasivo-agresivo en tu trabajo

El jefe te ha encargado que colabores con un compañero para hacer juntos un trabajo importante. Sin embargo, y por mucho que se lo recuerdes, tu colega sigue olvidando quedar contigo para sacar el asunto adelante. O pone excusas sin parar. O cambia las horas y días de las reuniones que habéis fijado. O el…

Las tres formas de tener más energía

Tener más energía no se consigue tomando más café o bebidas energéticas. Ni siquiera tomando vitaminas o té verde. La gente normalmente se piensa que por añadir a su dieta logrará más energía, y ese es un concepto erróneo. En realidad, la gente que disfruta de más energía evita esas cosas, y se centra en…

No dejes que tu cerebro acabe agotado y quemado: Tres técnicas que no fallan

Todos sabemos que la habilidad de centrarse en un claro indicativo de excelencia. Centrarse significa tener un control suficiente sobre nuestra vida, que la vida nos pertenezca en lugar de arrollarnos. Para eso confeccionamos listas de tareas o anotamos en el calendario las citas pendientes. Incluso meditar un rato cada día puede ayudar a mejorar…

Si quieres mejorar tu vida, he aquí el plan maestro para empezar

Muchos de nosotros tenemos sueños: “llegar a ser millonarios”, “conseguir un cuerpo 10”, “no tener que trabajar más”… El problema es que esos sueños son demasiado grandes y abstractos, por eso la inmensa mayoría nunca los veremos realizados. Permanecerán el estadio de ‘sueños’ o ‘proyectos’ por los siglos de los siglos.  Llegar a concretar los…

Deja de intentar ser feliz, y lo conseguirás

He aquí la gran paradoja de la vida: si intentas ser genial, serás de todo menos genial. Por lo mismo, si tratas con todas tus fuerzas de ser feliz, te puedo garantizar que nunca serás feliz. Tal vez lo estemos intentando demasiado.  Lo primero que tenemos que tener claro es que la felicidad no se…

Qué hacer cuando tienes demasiado que hacer

Tienes una lista impresionante de cosas pendientes. Manejas múltiples ideas, montones de correos electrónicos y mensajes de redes sociales, y tienes intención de tener una vida mejor con iniciativas que beneficien tu salud, tu economía y tus relaciones. El problema es que lo tienes todo sin resolver, muchas veces incluso sin iniciar, y cada vez…