Cómo recuperar tu energía cuando la vida te ha dejado a cero

Existen ciertas etapas duras en la vida en que el estrés, el agotamiento, la frustración y muchos otros factores conspiran para dejarte seca, con el depósito de energía a cero y sin fuerzas. Cuando esa etapa acaba, estás tan pero tan agotado, y sus sinónimos: exhausto, extenuado, consumido, macilento, marchito, debilitado, postrado, fatigado, cansado, flaco,…