Victimismo crónico: Personas que funcionan en “modo queja”

Todos, en algún que otro momento, hemos asumido el papel de víctimas. Sin embargo, hay personas que se convierten en víctimas permanentes, sufren lo que podríamos considerar como un “victimismo crónico”. Estas personas se disfrazan de falsas víctimas, ya sea de forma consciente o inconsciente, para simular una agresión inexistente y, de paso, culpar a…

5 vías sencillitas de venirte arriba en un pispás

Hay más, pero he aquí las cinco maneras rápidas de arreglar tu ánimo en un día gris. 1.- Sal al aire libre y mantén la vista fija en el cielo – Está demostrado que eso eleva instantáneamente el ánimo. Las personas que andan por la calle con la vista fija en el suelo tienen más…

Esta vez sí: vas a cumplir tu propósito de Año Nuevo

Año tras año tus propósitos de Año Nuevo se van al garete a los pocos días. ¿Quieres empezar a hacer gimnasia al día para lograr una figura de infarto? ¿Quieres ordenar tus cajones que rebosan de cosas inservibles? ¿Quieres aprender un nuevo idioma? ¿Quieres…? Pero vas retrasando y retrasando tus objetivos, y no acabas de…

Sacúdete el bajón en 3… 2… 1… ¡Original y No Falla!

Millones de personas han encontrado de forma inconsciente una herramienta que en un breve espacio de tiempo reemplaza las emociones negativas por otras de tranquilidad, paz y felicidad. Lo hicieron de forma inconsciente, pero una investigación de la experta en medios de comunicación de la Universidad de Indiana Jessica Gall Myrick ha confirmado una tendencia…

Mecanismo para ser feliz al instante

Antes de nada, veamos qué es lo que NO te va a hacer más feliz: -Tener más dinero no te va a hacer más feliz. Puede que te dé un alegrón de momento, pero el ser humano se acuestiona a las nuevas circunstancias en un tiempo récord, y vuelve a su nivel de felicidad anterior….

HORÓSCOPOS: horóscopo semanal de la semana del 15 al 22 de marzo de 2016

Horóscopos | Semana del 15 al 22 de marzo de 2016 ARIES (Marzo 21-Abril 19): Tu trabajo será impresionante esta semana. Tan impresionante, que tu propio jefe te dará unas palmaditas en la espalda y te felicitará. Eso te sumirá en un rapto de gozo y éxtasis, viéndote ya con el ascenso hecho. Más vale que sea así….

6 cosas que ansiedad, miedo y estrés bloquean en nuestro Cuerpo-Mente – De Sanación Holística Salamanca

SANACIÓN HOLÍSTICA SALAMANCA En este video, hablamos del impacto que el famoso estrés tiene en nuestra fisiología, nuestra psique y nuestro comportamiento, y presentamos 6 cosas que nuestra Mente-Cuerpo simplemente no puede experimentar cuando nos hallamos bajo estrés, miedo o ansiedad, que como veremos son similares. No podemos digerir correctamente No podemos pensar con claridad ni profundidad…

¡¡Desobediencia!!

Originalmente publicado en El Principio de un Comienzo:
“La desobediencia es el verdadero fundamento de la libertad. Los obedientes deben ser esclavos” decía Henry David Thoreau “Eres un desobediente… Si sigues así , tu vida no irá nada bien.. Tienes que cambiar tu actitud…Así no irás a ningún lado…” Desde pequeños, nos enseñan muchas cosas..…

Cómo evitar que el qué dirán te robe horas de vida

Somos seres sociales. Nos pasamos gran parte de nuestra vida relacionándonos con otros. No solo dedicamos mucho tiempo a hablar con unos y otros, de forma oral o por escrito. Después de esas interacciones, perdemos aún más tiempo recreando una y otra vez las conversaciones, tratando de ver dónde hemos ido bien o dónde hemos…

Las 10 señales de que estás en flujo

Hay épocas en tu vida, que suelen ser más bien escasas para la mayoría de los mortales, en que todo va como la seda. El día a día se desliza alegre y dulcemente, sin temores ni ansiedades. Puede ser que estés en el primer periodo de enamoramiento, pero también que todo haya encajado de forma…

La gente se toma las citas online demasiado en serio

Originalmente publicado en Revista Humana:
Creo que las relaciones online están tomando niveles nunca antes vistos y simplemente ya no puedo tolerarlo. Hemos llevado el nexo afectivo a escenarios tan extraños, que el amor virtual parece apenas como una forma más. ¿Es grave? Quién lo pueda saber. Quizás sea solo yo quien se resiste a…