¿Un cuerpo 10, un trabajo 10? Ponlo en tu mente y llegará a tu vida

Hoy os incluyo un vídeo que me ha llamado la atención en YouTube. No es el típico vídeo sobre lograr buena forma física, sino que destaca entre todos los demás porque antes de empezar a proponerte ejercicios para hacer en series y así eliminar la tan temida barriguita, opta por una solución previa: la programación mental….

¡¡La vida es un BREXIT continuo!!

Originalmente publicado en El Principio de un Comienzo:
“Eres libre de tomar tus decisiones pero también prisionero de las consecuencias“. Hoy los resultados del Brexit han dicho que Reino Unido, ha decidido que quiere salir de la Unión Europea. ¡¡QUE HORROR!! ¿Qué nos va a pasar? ¿Y con Gibraltar? Son algunas de las expresiones que…

Un plan para vivir de manera grandiosa

Esta es la propuesta para vivir al máximo cada día: Veinte minutos para meditar cada mañana. Veinte minutos más al dormir. Pasarte a la alimentación macrobiótica, lo más pura posible. Practica pilates tres veces a la semana. Practica DeRose Method al menos dos veces a la semana. Practica Bikram yoga dos veces a la semana….

Debes ser un cabrón

Es importante ser un cabrón, al menos algunas veces. Es una habilidad que puedes desarrollar y te puede llevar lejos en el trabajo si sabes cuando utilizarla, de igual manera que la negociación o liderazgo de equipos. La parte positiva es que la mayoría de nosotros hemos tenido tiempo de sobra para trabajarla. Seis o…

Cuatro formas de hacer el tonto con clase

Total, vas a meter la pata tarde o temprano. Como todos. ¿Sabías que está calculado que al menos una vez al día te equivocarás en algo por promedio? Todos somos zotes, en mayor o menor medida. Y es inútil negarlo. Entonces, si vas a caer (puede que literalmente), hazlo con clase. 1.-Sonríe siempre, sonríe aunque…

Decide importar

Esta es la razón por la cual las redes sociales no funcionan. Por qué no sabes utilizarlas para mantener a tus clientes contentos, a tus clientes, no a quien todavía no te conoce, no ha comprado tu producto y nunca usará tu servicio, ni descargará tu APP. No ven valor porque ven que no estás…

La asertividad, esa moda contagiosa… y perniciosa

Ahora mismo debo de llevar ya cerca de 20 talleres sobre asertividad. No es que yo me apunte a estos talleres, es que en cualquier taller de promoción de empleo, emprendimiento y talento al que voy surge el dichoso temita. Me han hecho tests sobre ser asertiva. Siempre doy la puntuación más baja. ¡Dios mío,…

¿Usas tu imaginación para desarrollar tu talento?

Originalmente publicado en Observatorio de Empleo:
Siempre que pensamos en creatividad en nuestra mente aparecen grandes nombres de científicos o artistas sin pensar que es una habilidad que puede darse en cualquier persona. No únicamente la Gioconda de Miguel Ángel o la teoría de la gravedad de Newton son grandes éxitos que necesitaron de una…

Hábitos para el cambio

Originalmente publicado en Sebas Morelli Jaimez:
Define Stephen Covey, a los hábitos, como factores poderosos en nuestras vidas. Son una intersección de conocimiento, capacidad y deseo. El conocimiento es el paradigma teórico, el qué hacer y el por qué, la capacidad es el cómo hacer. Y el deseo es la motivación, el querer hacer. Para…

Mitos sobre el amor que causan desamor

Originalmente publicado en NaturalMente Psicología:
Enamorarse es fácil, pero mantener el amor puede ser todo un reto, y sin embargo, poemas, novelas, películas y canciones nos bombardean desde pequeños, con mensajes de príncipes azules, y parejas que fueron felices y comieron perdices para siempre. Eso hace que sin darnos cuenta, vayamos dando forma a…

4 videos para saber qué hacer con tu vida

Originalmente publicado en Curiosidad Tecnologica:
A la hora de buscar empleo, saber qué estudiar o simplemente decidir qué hacer con nuestras vidas, necesitamos algo de motivación o un pequeño empujoncito de alguien que nos diga: “Eh, yo he estado ahí y sé cómo puedes salir adelante.” Estos 4 videos espero que os ayuden a superar…

LAS SIETE IDEAS NEGATIVAS QUE PERJUDICAN TU AUTOSUPERACION

Originalmente publicado en AUTOAYUDA BLOG:
Si quieres crecer interiormente debes empezar comprendiendo lo equivocadas que son ese tipo de ideas, cuando las consigas eliminar darás un gran paso en tu crecimiento personal. Lo verás cuando tu pensamiento cambie, porque tu manera de sentir y de actuar va a ser muy diferente. Puedes empezar poco a…

Ser vago te ayuda a ser más productivo. Aquí te enseñamos cómo

Muchos estaréis protestando con el titular. Ya es bastante difícil lograr algo de trabajo productivo, para que encima parezca que se rían de uno por costarle tanto. ¡Me lo vais a contar a mí! La mayor parte de mi vida me la he pasado a carreras de última hora, porque era una experta (categoría olímpica)…

Un paseo por la felicidad

Vi esta práctica el otro día en la aplicación Happify. Que por cierto es muy recomendable y de la que hablaré sin falta en breve.  El problema es que de momento solo está en inglés. Pero traslado esta práctica porque realmente me ha parecido útil y divertida. Y fácil, muy fácil de hacer. Si quieres…

El gran secreto de la biblia para convertirte en un líder de opinión

Toda la vida he tenido un problema con lo de ayudar. Yo quiero ayudar a los que me rodean. Pero no lo hacía bien. Me encanta dar consejos de salud, porque tengo buena memoria y almaceno una cantidad ingente de posibles remedios (contra la tos, contra la fiebre, incluso contra los amores desgraciados… :-)). Me…