¿Miedo o Inconformismo?

Originalmente publicado en El Principio de un Comienzo:
“Si estamos creciendo, siempre estaremos fuera de nuestra zona de comodidad” dice John Maxwell. ¿Estás preparado para lo que te voy a decir? ¿De verdad? La zona de confort NUNCA existió. Lo único que existe es la ZONA DE LA INSATISFACCIÓN. ¿Por qué digo esto? Porque si…

Una técnica para corregir malas posturas

Originalmente publicado en jesicamateu:
(Artículo publicado en el suplemento Salud del diario La Voz del Interior, el 2 de agosto de 2016) “Stretching”. Ejercicios y movimientos que se pueden realizar en el trabajo para estirar, relajar y contrarrestar posiciones nocivas.  Por Jesica Mateu (Especial) El stretching es una técnica integral cuyo objetivo principal es corregir…