Mes: abril 2017
¡¡A sacar la basura!! | El Principio de un Comienzo
“Si te dieras cuenta de cuán poderosos son tus pensamientos, nunca tendrías pensamientos negativos”. En la vida, todo depende de una acción, tan pequeña, que hasta pensar que la tenemos que hacer, nos cansamos. SACAR LA BASURA. Esta noche bajaba la basura con uno de los vecinos, cuando me dijo: “ De pensar que tengo…
8 cosas que los pensadores excepcionales hacen todos los días
MAYO 5, 2016. CONFERENCE MANAGEMENT. Por Matt Mayberry – Todo lo que somos y todo lo que no somos es un resultado final de nuestro actual nivel de pensamiento. Cada hombre o mujer que ha subido a la cima de su profesión, tenía el pensamiento excepcional de que desempeñó un papel importante lo que les…
Deja la rigidez en las relaciones de pareja y aprovecha los defectos del otro… a tu favor
Hasta la fecha, cuando has establecido una relación de pareja, hay uno o dos límites que te has impuesto a ti mismo y que, si el otro/otra los traspasa, se acabó, es el fin, por ahí no pasas. Este post se dirige en principio a la población femenina, pero también puede sacarle punta algún hombre,…
5 riesgos para tu salud que sufres en el trabajo y cómo solucionarlo | Blog de IEBSchool
Hay muchos tipos de trabajo hoy en día y cada uno de ellos viene con sus ventajas y sus desventajas. Aquellos que trabajan en comercios y las 8 horas de la jornada deben estar de pie, es posible que de vez en cuando envidien el trabajo de oficina cuando sus lumbares ya no aguantan más….
¿Qué ocurre en tu cerebro cuando te ‘desenamoras’ del amor de tu vida? | La esencia misma del Misterio
La etapa de enamoramiento es uno de los procesos más hermosos que pasamos en la vida y cuando la relación se acaba tiene un efecto contrario. ¿Pero qué ocurre en nuestro cerebro para que el final sea tan doloroso? Un reciente estudio descubrió los químicos que nos producen esos sentimientos. Cuando nos enamoramos ocurre un…
Alimentos afrodisiacos: ¿Verdad o mito? | La esencia misma del Misterio
Miles sueñan con tener una vida sexual aún más plenal Ante ello, algunos han apelado a una lista de comidas que, aseguran, aumentan el deseo y excitación durante el acto sexual. Sin embargo, aún existen ciertas dudas sobre qué tan efectivos son los denominados alimentos afrodisiacos. Brendt Bauer, especialista en el tema y miembro asociación…
Cantar es una potente vitamina para nuestro cerebro – Sociedad – Mundiario
Cantar es una buena herramienta para ayudarnos a enfrentar con buen humor las adversidades. También, un buen alimento para el cerebro de los niños, que, desde sus primeros años de vida, necesitan de estímulos musicales. Cuánto más cantan en sus juegos, más nutridos estarán sus cerebros. Que cantar es bueno eso lo sabemos de toda…
Las 12 aplicaciones esenciales para mejorar tu estado de ánimo cada día de la semana – 20minutos.es
La primavera es un momento idóneo para tomar la decisión personal de mejorar nuestro estado de conciencia y bienestar. Y el primer paso para lograr ese propósito es encontrar nuevas formas de aliviar el estrés y superar esos momentos de ansiedad frecuentes en la vida diaria. Para conseguirlo, aquí hay una selección de 12 aplicaciones…
El arte de tomar decisiones conscientes
Por decisiones conscientes me refiero aquí a las decisiones que vienen de adentro y que, cuando se nos ocurren, uno sabe con toda certeza que es lo correcto. Tomar decisiones conscientes no es ni mucho menos sencillo. Menos, en esta época donde desde pequeños no enseñan a usar la cabeza y a ser racionales por…
Ahorra 10 horas de trabajo a la semana con estos cuatro trucos
Autor: Michael Hyatt. Los cuatro trucos resumidos son estos: Potencia tu energía disponible. Protege tu tiempo de intrusiones. Afina tu enfoque. Agiliza tu músculo del ‘No’. A continuación vamos a explicarlos un poco más en detalle, porque realmente vale la pena aprovecharlos. La PRIMERA ESTRATEGIA ES POTENCIAR TU ENERGÍA DISPONIBLE. Porque el tiempo de que…
Los 4 errores más grandes que te causan estrés y aplazamientos con tus tareas
Autor: Brian Tracy. Tomás Edison dijo una vez: «Muchos pierden la oportunidad, porque esta se viste con mono de trabajo y parece como trabajo». Y es un hecho que, cuando un proyecto parece demasiado grande o complicado, resulta fácil el aplazar el ponernos a trabajar en él. Cada vez que piensas en ese proyecto, no…
Propiedades curativas del jugo de naranja
Por Curar Con La Naturaleza Las naranjas tienen múltiples propiedades y beneficios para la salud, en muchos lugares del mundo es costumbre tomar un vaso de jugo de naranja como primer alimento del día, y cómo no, para muchas personas es una de las mejores formas de comenzar el día. Como seguramente sabes la naranja…
Estos son los arrepentimientos más comunes de nuestra vida
Entre los remordimientos más habituales figuran la falta de preocupación por la salud, los errores en una relación romántica o la incapacidad de disfrutar del presente. Alguna vez en la vida todos hemos deseado actuar de otra manera en ciertas situaciones o hemos lamentado algo que hicimos o no llegamos a realizar. En función de…
La “crítica constructiva” es como perfumar estiércol | Mantenlo Simple
A veces se me hace que eso de la tal “crítica constructiva” es una mentirilla como la de las botellas de plástico con menos plástico y las balas de plomo con menos plomo. La botella de plástico sigue teniendo plástico y la bala sigue siendo bala. La una contamina a más no poder y la…
Padres autónomos
Originalmente publicado en La Nueva Ruta del Empleo Argentina:
EMPRENDER Por: Sandra Romero ? Emprendí en 2013 compaginando mi proyecto con mi empleo y con dos hijas muy pequeñas. Se me revuelven las tripas cuando escucho que la solución para conciliar es que las multinacionales cierren en España a las seis de la tarde. La señora…
Respiración del cuerpo: técnica eficaz para calmar el dolor físico y reformatear tu cuerpo
La RESPIRACIÓN DEL CUERPO es una práctica de visualización muy sencilla que se usa en Estados Unidos para tratar con el dolor crónico. Lo cierto es que, tras pocos minutos, los resultados son patentes si se siente dolor. Y es tan sencilla de ejecutar que merece la pena reproducirla. PASO PREVIO 1: Empieza en una…
A la mierda el pensamiento positivo: tenemos algo mejor
Cuando quiera que te sentías decaído respecto a tu suerte o esfuerzos, ¿en cuántas ocasiones has oído a alguien decir: «Solo piensa en positivo, y todo irá bien»? ¿O cuántas veces te has instado a ti mismo a mantener la cabeza alta y esperar a que las cosas mejorasen a su debido tiempo? Creo que…
AUTOAYUDA LOS 365 DÍAS DEL AÑO, por la escritora Maya Ruibarbo 