Los riesgos de vivir a destiempo – El Mundo

Cuando el barrio empieza a desperezarse y suena por enésima vez el despertador del vecino, Jorge Herraiz se mete en la cama. Su amanecer arranca casi a las tres de la tarde, con la comida ya sobre la mesa. Y, a las diez, mientras su familia se pone el pijama, él comienza su jornada laboral….

DIME QUÉ TE DUELE Y TE DIRÉ QUÉ SIGNIFICA… Dolor y emociones

POR MUN2 SALUDABLE- DIME QUE TE DUELE Y TE DIRÉ QUE SIGNIFICA. Dolor y emociones. El cuerpo, como todo en la vida, es un espejo de nuestras ideas y creencias. El cuerpo está siempre hablándonos; sólo falta que nos molestemos en escucharlo. Cada célula de su cuerpo responde a cada una de las cosas que…

Pasarte ocho horas sentado es letal para tu salud

GEMA GARCÍA MARCOS- El ‘sitting’ es el nuevo ‘smoking’, una pandemia que amenaza con minar la salud de la población mundial, sin que los gobiernos sean capaces de frenarla. La falta de movimiento se ha instalado en el estilo de vida occidental y ya nadie se para a pensar, por ejemplo, en las consecuencias que…