Los estudios científicos confirman por fin lo que cualquier aficionado a la jardinería ya sabía: que las plantas sienten, tienen sentimientos y sentidos, se estresan y se comunican

Las plantas sienten, tienen sentimientos y sentidos, se estresan y, si fuéramos capaces de comprenderlas, podríamos reconocerlas como seres vivientes inteligentes que son,  y no solamente como objetos de ornamento. De acuerdo con las investigaciones del profesor Schultz, de la División de Ciencias Vegetales de la Universidad de Misuri en Columbia, las plantas luchan por su…

El principio simple de 90/10 que afecta tu vida entera

Vídeo de GENIAL –  La vida nunca será la misma para aquellos que conocen el principio mágico de 90/10 y lo aplican. Podemos controlar solo el 10% de lo que sucede en nuestras vidas; el otro 90% de los sucesos son el resultado de nuestras reacciones.

PRODUCTIVIDAD: Ve a dormir y despiértate a la misma hora cada día

Una de las estrategias más importantes para dormir mejor es sincronizarte con el ciclo natural de tu cuerpo sueño-vigilia, o ritmo circadiano. Si mantienes un horario regular para despertarte e ir a la cama te sentirás mucho más refrescado y con más energía que si duermes la misma cantidad de tiempo, pero a horas distintas,…