¿Por qué la creatividad prospera en la oscuridad? – App Fabulous

Me encanta la hora silenciosa de la noche,

Pues pueden surgir sueños dichosos,

Revelando a mi vista encantada

Lo que a mis ojos despiertos puede no bendecir”.

Anne Brontë

Muchas de las mentes más imaginativas de la historia se han inspirado en condiciones de poca luz. Ellos tomaban un paseo nocturno o trabajaban en sus escritorios usando sólo una vela.

La ciencia nos está demostrando por qué estos creativos y ganadores del Premio Nobel parecen prosperar de noche.

Las psicólogos Anna Steidel y Lioba Werth estudiaron recientemente el efecto de diferentes arreglos de iluminación sobre la creatividad. Descubrieron que los sujetos que trabajaron con luz tenue eran más creativos y se les ocurrían más ideas nuevas que los que trabajaron con luz más brillante. Parece que la oscuridad libera nuestra mente para explorar nuevas áreas.

Con la luz tenue, se desvanece el caos que te rodea cuando la luz es más brillante, y puedes concentrarte mejor en lo que está justo en frente de ti. Esto aumenta la creatividad y libera tus pensamientos.

Es por eso que las discotecas son lugares en los que casi cualquier cosa parece posible.

No te estoy diciendo que tienes que ir a una discoteca para ser más creativo.
Puedes quedarte en casa e invertir en una iluminación de poco voltaje.

Hazlo parte de tu ritual nocturno. Tres horas antes de acostarte, apaga las luces brillantes, utiliza sólo las luces tenues, y empieza a relajarte.

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