SALUD Y Bienestar – 3 hábitos fáciles de las personas más longevas del mundo que pueden mantenerlo feliz y saludable durante la pandemia / Hábitos de longevidad de las Zonas Azules para probar durante la rutina pandémica

No hay una solución milagrosa para vivir más, dice Dan Buettner , miembro de National Geographic y periodista que estudia los hábitos de las personas que viven en las “Zonas Azules”, que son los lugares del mundo donde las personas viven más tiempo. Los lugares son: Okinawa, Japón; Cerdeña, Italia; Nicoya, Costa Rica; Ikaria, Grecia…