10 formas de sacar más provecho de la vida | realbuzz.com

1) Sin Comparación:  Las redes sociales realmente nos han hecho el hábito de compararnos con otras personas: la vida de todos los demás se ve tan agradable y brillante, ¿cómo no puede ser la mía así? Este tipo de diálogo interno debe detenerse. Si realmente quieres aprovechar la vida al máximo, debes dejar de preocuparte…

Usando tu Conciencia para desbloquear tu vida

Extracto de Auto-indagación: Usando tu Conciencia para desbloquear tu vida por Swami Shankarananda COMO maestra ESPIRITUAL, conozco a mucha gente. Escucho historias tristes. He llegado a la conclusión de que la tarea de ser un ser humano es difícil. Cuando el alma adquiere un cuerpo, se confunde. El plano físico es realmente difícil de dominar. La gente no sabe…

EMPIEZA A CONTROLAR – 5 señales psicológicas que revelan que estás al límite / Si no hacemos “limpieza emocional” cada cierto tiempo, terminaremos funcionando al límite / Establecer límites emocionales que regulen la relación con los demás y contigo mismo protegerá tu equilibrio psicológico

Llevamos un ritmo de vida frenético que no deja mucho espacio para nutrir nuestra vida interior. Cuando las 24 horas no nos alcanzan, resulta difícil hacer esa pausa imprescindible para estar a solas con nosotros mismos. Sumergidos en ese día a día paroxístico, no es extraño que terminemos extenuados y con los nervios a flor de…

11 consejos para ser más accesible en cualquier situación

Cuando se trata de ser un adulto, es probable que te encuentres en muchas situaciones en las que parecer más accesible puede ser realmente útil. Piense en las reuniones sociales, las primeras citas y los eventos para establecer contactos, todos los casos en los que ser accesible puede llevar a nuevos amigos, nuevos socios y…

“No seas eficiente, sé eficaz”

La eficiencia no tiene sentido por sí sola. Literalmente no tiene sentido. ¿Qué pasaría si te dijera que soy el organizador de arroz más eficiente que hayas visto? Oh, sí. Dame una bolsa llena de arroz y alinearé los granos en cuatrocientas filas simétricas. Puedo organizar la bolsa completa así en solo tres minutos porque…

¿Por qué la creatividad prospera en la oscuridad? – App Fabulous

Me encanta la hora silenciosa de la noche, Pues pueden surgir sueños dichosos, Revelando a mi vista encantada Lo que a mis ojos despiertos puede no bendecir”. – Anne Brontë Muchas de las mentes más imaginativas de la historia se han inspirado en condiciones de poca luz. Ellos tomaban un paseo nocturno o trabajaban en…

CORONAVIRUS A ver, amigos, voy a intentar explicaros la situación

… que tenemos con esta pandemia. La opinión pública no está al corriente porque los impresentables de este Gobierno, que saben la verdad, se la han ocultado a la población general desde hace un mes. La información que os voy a transmitir la tengo a través de compañeros médicos que tengo en toda España, que…

Por qué comer poco alarga la vida | Ciencia |

Una investigación aporta la descripción más detallada de los beneficios de la restricción calórica para frenar el envejecimiento. Desde hace décadas, los científicos conocen el secreto para hacer que casi cualquier animal viva mucho más de lo normal. Pueden hacer que un ratón duplique sus años de vida y que un macaco viva tres más…

Aprende ESTO antes de ser un Millonario – Aprendiz Financiero (Vídeo)

Cuando pensamos en un millonario nos imaginamos a alguien lleno de lujos, viviendo en una mansión, vistiendo ropa cara y conduciendo el auto del año. Sin embargo al investigar nos damos cuenta que así no vive un millonario promedio. El típico millonario se encuentra entre nosotros y llevan un estilo de vida promedio.

¿Cómo detienes el parloteo de la mente? – Sadhguru Español en Youtube

¡Sadhguru responde una pregunta sobre por qué la mente parece tener una mente propia! Interlocutor: Sadhguru, quería saber que cuando estamos en silencio, todavía sentimos ese parloteo de la mente que siempre nos molesta y nuestro pensamiento siempre vuelve a imaginaciones sobre pasado y futuro que no genera ningún resultado. ¿Cómo deshacernos de eso? Habla…

CAMBIA TU ALIMENTACIÓN, SANA TU VIDA: ¡¡¡Nuevo libro de Maya Ruibarbo!!!

¿Sabes que existe una medicina milagrosa que los médicos ignoran, pero que bien administrada puede significarnos un cuerpo sano y equilibrado por el resto de nuestra vida? Esa medicina está al alcance de nuestra mano, no precisa receta y no tiene efectos secundarios. Es mucho más efectiva que cualquier fármaco y nos devuelve a nuestros…

USA ESTE TRUCO… Y DEJA DE PROCRASTINAR PARA SIEMPRE

CANAL Caminos de Éxito – ¿Quieres hacer las cosas que dices que vas a hacer pero nunca lo logras? Si es tu caso en este vídeo te presento un truco psicológico que te puede ayudar con la parte más difícil que es iniciar. A veces no logramos ni siquiera tomar acción porque el solo pensamiento…

🍰Cómo desengancharse del azúcar (7 claves)🧁 – LA DROGA MÁS DURA

CANAL YOUTUBE DE ALQUILER PROFESIONAL – La adicción al azúcar te vuelve viejo, gordo y enfermo. Es una adicción tan intensa o más que la del tabaco. Y el 80% de los productos alimenticios modernos llevan azúcar como ingrediente, incluso los más insospechados. Rompe la adicción al azúcar y desengánchate para siempre con estas 7…

Lo que aprendí después de 10 años de cuantificarme – Max Kotin

Leí este libro cuando era estudiante y me cambió la vida. No era la Biblia, una novela de Ayn Rand o el manual de Carnegie sobre cómo ganar amigos. Era un libro corto sobre el extraño y no tan famoso científico ruso Alexandr Lubyschev. En su momento Lubyschev pensó que la vida es demasiado corta…

Científicos españoles logran extender el tiempo de vida con un trasplante fecal / La Universidad de Oviedo abre la puerta al tratamiento del envejecimiento humano modulando la flora intestinal (BACTERIAS PROBIÓTICAS)

Las bacterias ya no son ese enemigo permanente. Sabemos que los microbios que habitan nuestro intestino –microbioma o microbiota- desempeñan un papel fundamental en la salud humana y trascienden a las enfermedades digestivas. Se ha descrito su papel en problemas tan dispares como el cáncer, los trastornos cardiovasculares, la obesidad, la diabetes o incluso la salud…

Testado y recomendado – SI ESTÁS ENFERMO O EMPIEZAS A TENER PROBLEMAS DE SALUD O no te encuentras del todo bien, PRUEBA ESTO – El método Seignalet: La alimentación, la tercera medicina / Lo que marcó y marca el éxito de este método es su eficacia. Sus resultados se perciben tanto en los trastornos leves como en numerosas enfermedades crónicas

Muchas enfermedades de las llamadas autoinmunes y otras dolencias contemporáneas podrían ser simplemente causadas por envenenamiento a causa de la comida moderna que ingerimos todos los días. Antes de hincharnos a medicinas sería bueno probar a cambiar nuestra dieta. Se cuentan ya por decenas de miles la impresionante mejoría de gente que padece enfermedades consideradas…