EMPIEZA A CONTROLAR – 5 señales psicológicas que revelan que estás al límite / Si no hacemos “limpieza emocional” cada cierto tiempo, terminaremos funcionando al límite / Establecer límites emocionales que regulen la relación con los demás y contigo mismo protegerá tu equilibrio psicológico

Llevamos un ritmo de vida frenético que no deja mucho espacio para nutrir nuestra vida interior. Cuando las 24 horas no nos alcanzan, resulta difícil hacer esa pausa imprescindible para estar a solas con nosotros mismos. Sumergidos en ese día a día paroxístico, no es extraño que terminemos extenuados y con los nervios a flor de…

VÍDEO – La Manera Correcta de Pedir a Dios

Toda persona que cree en Dios, no dude en dirigirse a Él y pedirle lo que necesita cuando tiene un problema. Sin embargo, no todas las plegarias son respondidas de la misma manera. Porque hay personas que rezan, y piden a Dios para que las ayude en un asunto determinado, y no ven que la…

COMO ENCONTRAR AL AMOR DE TU VIDA SIN BUSCARLO

“El privilegio de toda una vida es convertirse en quien realmente eres”. ~ Carl Jung A menudo, cuando las personas quieren una nueva relación, buscan a alguien para completarlas o imaginan compartir su vida con alguien como ellos. Por lo tanto, intentan presentarse de la mejor manera posible para su futura pareja imaginada, ya sea…

¿Cómo detienes el parloteo de la mente? – Sadhguru Español en Youtube

¡Sadhguru responde una pregunta sobre por qué la mente parece tener una mente propia! Interlocutor: Sadhguru, quería saber que cuando estamos en silencio, todavía sentimos ese parloteo de la mente que siempre nos molesta y nuestro pensamiento siempre vuelve a imaginaciones sobre pasado y futuro que no genera ningún resultado. ¿Cómo deshacernos de eso? Habla…

Testado y recomendado – SI ESTÁS ENFERMO O EMPIEZAS A TENER PROBLEMAS DE SALUD O no te encuentras del todo bien, PRUEBA ESTO – El método Seignalet: La alimentación, la tercera medicina / Lo que marcó y marca el éxito de este método es su eficacia. Sus resultados se perciben tanto en los trastornos leves como en numerosas enfermedades crónicas

Muchas enfermedades de las llamadas autoinmunes y otras dolencias contemporáneas podrían ser simplemente causadas por envenenamiento a causa de la comida moderna que ingerimos todos los días. Antes de hincharnos a medicinas sería bueno probar a cambiar nuestra dieta. Se cuentan ya por decenas de miles la impresionante mejoría de gente que padece enfermedades consideradas…

EL FIN DEL BUENISMO IDIOTA – Jordan B. Peterson: “Feminizar a los hombres a la fuerza los acerca al fascismo” / “Si quieres que los hombres se vuelvan peligrosos, antes hazles sentir débiles”, asegura – El Mundo

Encuentro con el psicólogo canadiense, autor de ’12 reglas para vivir’, el libro más polémico del año. “Si quieres que los hombres se vuelvan peligrosos, antes hazles sentir débiles”, asegura Es sintomático de nuestra era que el libro más polémico del momento sea un manual de autoayuda. Doce reglas para vivir, de Jordan B. Peterson (Edmonton,…

RELACIONES Las 5 habilidades que necesitarás para vivir feliz en pareja

Resulta que muchas de las técnicas que te enseñan a aplicar los psicólogos, terapeutas, o gurús y libros de autoayuda para aliviar relaciones difíciles no sirven cuando se trata de tu pareja. Tal vez sea porque la cercanía hace que los roces sean más dolorosos y bloqueen tu discernimiento, de forma que las bienintencionadas sugerencias…

Deja de intentar ser feliz, y lo conseguirás

He aquí la gran paradoja de la vida: si intentas ser genial, serás de todo menos genial. Por lo mismo, si tratas con todas tus fuerzas de ser feliz, te puedo garantizar que nunca serás feliz. Tal vez lo estemos intentando demasiado.  Lo primero que tenemos que tener claro es que la felicidad no se…

Los estudios científicos confirman por fin lo que cualquier aficionado a la jardinería ya sabía: que las plantas sienten, tienen sentimientos y sentidos, se estresan y se comunican

Las plantas sienten, tienen sentimientos y sentidos, se estresan y, si fuéramos capaces de comprenderlas, podríamos reconocerlas como seres vivientes inteligentes que son,  y no solamente como objetos de ornamento. De acuerdo con las investigaciones del profesor Schultz, de la División de Ciencias Vegetales de la Universidad de Misuri en Columbia, las plantas luchan por su…

3 maneras de entrenar tu mente para vivir plenamente en el presente

“Es estar aquí ahora lo que importa. No hay pasado, y no hay futuro. La noción de ‘tiempo’ puede desorientarnos. Todo lo que hay, lo único que hay, es el ahora. Podemos ganar experiencia del pasado, pero no podemos revivirlo; y podemos tener esperanza en el futuro, pero no tenemos asegurado que lo haya”  —…

Cuatro maneras simples de aligerar tu vida

Katherine Giraldo. Hay muchas personas que tienen como lema personal: “La vida es dura”, y que efectivamente, desgastan su tiempo y no disfrutan ni aprovechan el milagro que significa que estén vivos. Yo considero que no es que la vida sea dura, sino que a veces los duros somos nosotros, con nosotros mismos… Con criticarnos…