Cómo librarte de la negatividad en lugar de arrastrarla durante días

Hey, ¿has tenido una temporada en que has estado, como se suele decir, ‘de bajón’, y no había forma de remontar ni nada que te ilusionara? Tengo una noticia para ti: ¡FELICIDADES!¡ERES HUMANO! La gran mayoría de nosotros, por no decir todos, hemos pasado por una etapa similar. Y es horrible. Pero va con el…

El sencillo truquillo que te hará quedar bien donde quiera que vayas

TÍMIDOS / BOCAZAS: VALE PARA TODOS Algunos somos tímidos, otros nos pasamos por bocazas… El caso es que casi ninguno de nosotros queda satisfecho al cien por cien de sus habilidades sociales. Después de cada reunión, sea informal o informal, muchos nos repetimos para adentro: «¡Hala, qué burrada he dicho!», «¿Pero cómo pude ser tan…